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Ergonomía & Bienestar, novedades en el mundo laboral, trabajo desde casa y en la oficina, y mucho más.
Un blog dedicado al bienestar diario entre vida privada y vida laboral.

articoliCONSEJOS
copertina Mantén tu cuerpo en movimiento
01/01/2022

Para mantener tu productividad, cambia de posición cada treinta minutos...

copertina Colocar tu monitor
01/01/2022

¿Sabías que la distancia correcta entre tú y el monitor debería ser de un brazo, normalmente 55-65 cm?

copertina La forma correcta de descansar las muñecas
01/01/2022

Pon la palma de la mano en el soporte mientras suspendes la muñeca en el aire...